online


Naast de lessen in de zaal kun je gebruik maken van;

1. Livestream Zoom-les

Dinsdagavond 18:30 uur
Woensdagochtend 10:00 uur 
Donderdagavond 20:30 uur  

Wil je een keer Live mee doen? Mail voor de link naar; info@flowyoga.nl

2. De opgenomen Zoom-lessen op YouTube;
De laatste 5 Zoom Flowyogalessen worden opgenomen en zijn te volgen op je eigen tijd op YouTube.
De lessen blijven 5 lesweken beschikbaar.
Hieronder vind je de links in de kleur van het element, de nieuwste les staat bovenaan.

- 1236 Maantent
Waterles over jezelf terugtrekken.

             https://youtu.be/bEraPQ4T4Yo           


- 2135 Zweethut
Een metaalles over het uitademend laten gaan van belemmerende gedachtes, zelfbeelden en onnodige spanning. 

             https://youtu.be/qV_zdxkrrlg           


- 2134 Pijp
De Pijp-kaart spreekt over innerlijke vrede door de beide kanten van je natuur te eren.
Een aardeles over tegenpolen en balans.

              https://youtu.be/ILFMiUu6EkY           


- 2133 Heyokah 
Neem het niet te serieus!! :)

             https://youtu.be/gW2MuBFOtoM           


- 2132 Staande volk
Een houtles om als een boom in te wortelen en uit te reiken naar het licht.

             https://youtu.be/sCJDyNU84Uw           


- 2123 De laatste les voor de zomerstop is een Qigong-les.
Een uitnodiging om moeiteloos mee te bewegen.
(op 35 min. start de staande warming-up, en op 41 min. de serie)

              https://youtu.be/gfqm1j7njpI