online

Naast de lessen in de zaal kun je gebruik maken van;

1. Livestream Zoom-les
Maandagavond 20:30 uur
Wil je een keer Live mee doen? Mail voor de link naar; info@flowyoga.nl

2. De opgenomen Zoom-lessen op YouTube;
De laatste 5 Zoom Flowyogalessen worden opgenomen en zijn te volgen op je eigen tijd op YouTube.
De lessen blijven 5 lesweken beschikbaar.
Hieronder vind je de links in de kleur van het element, de nieuwste les staat bovenaan.
Wil je gebruik maken van de opgenomen lessen maar zit je niet op les, mail me dan; we komen er vast wel uit ;)
 

- 2326 Houtles.
Fysieke kracht van Hara.
             https://youtu.be/pDdJlaqKEU8           

- 2325 Waterles 
De blaas en kwetsbaarheid; een steun in de rug.
             https://youtu.be/NQKAR3wp7Eg           

- 2324 Metaalles
Kun je een extra ademtocht in je buik toelaten?
https://youtu.be/pDtr-mmHKzQ           

-2323 Aardeles.
Basis van de buik; muladhara, het wortelchacra. 
             https://youtu.be/Ujb0qXLChdE           

- 2322 Vuurles
Hara en de funktie van de dunne darm.
             https://youtu.be/wrgwCyoBhAE