online
Naast de lessen in de zaal kun je gebruik maken van;
1. Livestream Zoom-les
Donderdagavond 20:30 uur
Wil je een keer Live mee doen? Mail voor de link naar; info@flowyoga.nl
2. De opgenomen Zoom-lessen op YouTube;
De laatste 5 Zoom Flowyogalessen worden opgenomen en zijn te volgen op je eigen tijd op YouTube.
De lessen blijven 5 lesweken beschikbaar.
Hieronder vind je de links in de kleur van het element, de nieuwste les staat bovenaan.
- 2202 Schild van het westen
Metaalles; introspectie; innerlijk weten en op adem komen.
- 2201 Medicijnwiel
Een aardeles om in te landen.
https://youtu.be/aoTFD77L2oc
- 2139 Alle 7 hoofdchakra's in 1 les
- 2138 Uur van kracht
Vuurles om warm van te worden.
- 2137 Wervelende regenboog
Houtles; "alle uitdagingen die eenheid met jezelf in de weg staan zijn net zo groot als je vermogen om ze te overwinnen"
- 2136 Maantent
Waterles over jezelf terugtrekken.
"Jezelf terugtrekken is een daad van kracht om je voor te bereiden op een vruchtbare periode"
- 2123 De laatste les voor de zomerstop is een Qigong-les.
Een uitnodiging om moeiteloos mee te bewegen.
(op 35 min. start de staande warming-up, en op 41 min. de serie)