Reacties
"Sinds een jaar volg ik lessen bij Desi, en elke week vraag ik me af hoe het toch kan dat de oefeningen precies aan mijn behoeften tegemoet komen.
Het is heerlijk om even bij jezelf te komen, om het evenwicht tussen lichaam & geest te voelen.
Desi bouwt de lessen heel bewust op, waardoor er een echte 'flow' ontstaat.
Overigens geldt dat ook voor de lessen onderling, omdat er telkens een cyclus om een bepaald thema draait.
Na jezelf te hebben uitgedaagd met subtiele, vloeiende oefeningen is het heerlijk om je over te kunnen geven aan de geleide ontspanning waarmee iedere les wordt afgesloten.
De groepen bestaan uit een gemengd gezelschap aan leerlingen (overwegend vrouwen) van alle leeftijden, achtergronden en posturen; gelukkig heerst er een erg open sfeer, waardoor iedereen - ik in ieder geval - zich goed op zijn of haar gemak voelt in de lessen.
Al met al ben ik ontzettend blij dat ik mezelf deze lessen gun, en ik kan het eenieder aanraden dit zelf te ervaren". Anna
"Stil en wat afwachtend zit ik op mijn yogamat.
Rustig laat ik mijn blik door de zaal gaan en registreer hoe ieder zich nestelt op zijn of haar plek.
Ik zit in de workshop Qi Flow Yoga van Desi Angevaare om geïnspireerd te worden en om te ervaren hoe de invloeden vanuit de Qigong op een positieve manier de yoga kunnen verrijken.
Na een korte introductie van het begrip ‘song’ komen we meteen in beweging. Heel fijn!
Wat volgt is een reeks van zachte, rustige bewegingen die elkaar als vanzelfsprekend opvolgen. Eerst in de zittende en later in de staande houding.
Met aandacht volg ik de instructies van Desi op om de oefeningen zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren.
Aanvankelijk schrijf ik zelfs nog wat steekwoorden op in mijn schrift, in de hoop dat ik me de oefeningen na de workshop weer voor de geest kan halen.
Maar al gauw besef ik dat dit niet de manier is waarop ik de Qi Flow Yoga wil beleven. Ik wil het ervaren, ik wil de Qi voelen stromen.
Ik besluit om pen en papier aan de kant te schuiven en me mee te laten voeren door de visualisaties en de beeldspraak die Desi meegeeft …
Ik beweeg de wervels in mijn wervelkolom als parels van een parelsnoer en ik laat mijn armen als de staart van een draak door de lucht gaan.
‘Doe niet te veel je best’ zijn de woorden die mij de ruimte te geven om me te bewegen zoals mijn innerlijk mij dat ingeeft, steeds rustiger en helemaal op mijn manier.
Wauw! In de flow voel ik een energetische stroom door mijn lijf gaan in de vorm van warmte en een zachte tinteling. Mijn energie stroomt, zacht en zonder moeite.
Dat is dan ook precies de essentie van ‘song’: het laten gaan van onnodige spanning binnen de lichaamsstructuur."
Namasté, Diana Gjaltema. Copyright 2022 - VYN
"Ik wilde je nog even laten weten dat ik enorm heb genoten van de bijscholing afgelopen vrijdag. Ik vond het weer zo mooi om te ervaren dat de energetische werking van de bewegingen zo goed voelbaar was en dat er zoveel mogelijk is op de stoel. Ook deze lessen zijn echt weer een verrijking en een mooie aanvulling op de opleiding bij Samsara. Dus dank je wel! Ik kijk uit naar deel 2 morgen!" Laura
"Het was weer een heerlijke les gisteren.
Het blijft me toch altijd weer verrassen wat yoga allemaal doet met/voor lichaam en geest.
Toch zo bijzonder dat mijn nek aan de rechterkant al maanden stijf is en nu is het bijna weg.
Het voelt alsof ik mezelf acupunctuur gegeven heb met de armen-oefening van gisteren; blokkade is weg.
In de afgelopen jaren zijn er steeds van deze bijzondere dingen gebeurd, soms realiseer ik het mezelf pas na weken of maanden dat er ergens iets in lichaam of geest is veranderd.
Bijvoorbeeld: af en toe moet ik spreken voor grote groepen (op studiedagen bijvoorbeeld) Vaak leek het dan alsof mijn keel werd dichtgeknepen en durfde ik amper te spreken.
Ik realiseerde me onlangs dat ik daar het laatste jaar geen last meer van heb gehad en dat de energie gewoon kan doorstromen.
Natuurlijk is het spreken voor grote groepen nog steeds spannend, maar nu kan ik blijven nadenken.
Yoga en de manier waarop jij het geeft blijft een prachtige ontdekkingstocht en ik geniet er elke week van. Dank je wel." Corine
"Dankjewel voor je prachtige yoga lessen!
Ik vind het heel bijzonder hoe je de oefeningen, de muziek en de omgeving elke week weer zo precies op elkaar af weet te stemmen en elke week weer voor een verassend effect zorgt.
Nu zit ik bijvoorbeeld met gloeiende wangen, een geluksgevoel en een klein beetje spierpijn achter mijn computer.
Volgend seizoen doe ik heel graag weer mee". Bianca
"Voor mij is Flow Yoga elke week een rustpunt in mijn week.
De rustige en fijne manier waarop de les gegeven wordt vind ik heel prettig en de muzikale ondersteuning spreekt mij erg aan.
Ik ben ook elke week weer benieuwd naar het thema: verbonden aan een verhaal (met een moraal) en bijpassende stilleven in het midden van de kring.
Verder is de sfeer heel ontspannen en wordt er benadrukt om vooral niet te presteren, maar te luisteren naar je lijf en die wekelijkse les blijft voor mij belangrijk!
Dankjewel Desi, zoals hierboven beschreven spreekt je manier van lesgeven me erg aan en voel ik me erg op mijn gemak bij jou!" Fraukje
- "een cadeautje voor mijzelf
- als een broodnodige basis
- het gevoel van verbondenheid met en respect voor alle levende wezens en de aarde
- vaak verrassende invalshoeken en eye-openers
- een verrijking van mijn leven" Ellen
“Flow Yoga is altijd een feest!
De aandacht, het thema, de muziek, de aankleding!
Mooi en vredig.
Ik geniet van de lessen en loop heerlijk ontspannen naar huis." Marcel
In de afgelopen vuurles kwam je met de 'stapje terug / stapje vooruit' oefening.
Ik heb vervolgens in die week allerlei incidenten op het goede pad geleid door deze oefening.
Vooral dus door het stapje terug! Geeft iedereen ruimte.
Het is echt een geweldige oefening die ik nu koester. Elsbeth
"Ik stuur je deze mail, omdat ik de afgelopen tijd veel aan jouw yogalessen heb gedacht.
Desi, jouw lessen waren zo bijzonder en uniek. Ik heb enorm veel aan jouw lessen gehad.
Elke les was weer een cadeautje en een innerlijke reis op zich.
De elementen die je gebruikte vond ik heel mooi.
In het tweede jaar dat ik de lessen bij jou volgde, was het thema van de les gebaseerd op een deugdenkaart.
Met deze lessen heb jij mij elke maandag weer weten te inspireren met mooie woorden, vloeiende bewegingen en prachtige bijpassende muziek.
Je nam mij mee op reis door mijn lichaam en geest en ik kwam op plekken waar ik nooit eerder geweest was.
Nu dat ik hier in India ben komen weer veel herinneringen van de lessen van jou naar boven.
Ik ben je daar heel dankbaar voor!" Daniek
"Ik zou graag door willen met Flow Yoga; vind het leuk en het doet me altijd erg goed.
Ik voel het effect op mijn energiesysteem en ik krijg weer contact met kernachtige gevoelens van mezelf, die ik door een heftige periode al jaren niet meer ben tegengekomen" Michiel
"Weet je wat ik nu zo bijzonder vond aan de les vandaag? De aardegroet.
Afgelopen week leidde ik een stevig, inspannend directiegesprek voor een opdrachtgever.
Duurde tweeënhalf uur en dat voelde als 'topsport' voor mijn hoofd en de laag daarboven.
Bij thuiskomst deed ik wat losmaak-oefeningen door schudden en roteren en meteen daarna, als vanzelf, kwam de aardegroet in mij op.
Dus die deed ik!
Hielp me helemaal om weer ‘te landen’ en in balans te komen tussen hoofd, hart en voeten.
Fijn om 'm vandaag nog weer eens te ervaren! " Cristel
"Dank voor de fijne yogalessen!
Ik mis ze nu al.
Het is een lekkere combinatie van je lijf helemaal los maken, mooie muziek, meditatie en algehele ontspanning.
Toen ik me bij je meldde zat ik in een periode dat ik besefte dat ik me over de kop aan het werken was en kort erna zat ik inderdaad met een burnout thuis.
Gelukkig gaat het steeds beter en ben ik aan het opbouwen.
De yoga was dus erg welkom!" Lieke
"Wanneer je het einde van je weten hebt bereikt, ben je aan het begin van je voelen" - Khalil Gibran